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Homéopathie

L’homéopathie est une science mise au point par le Dr Samuel Hannemann vers 1790.
On l’appelle une science parce qu’elle est basée sur des lois et des principes rigides qui datent de plus de 200 ans.


C’est aussi une médecine :

Douce : les remèdes utilisés sont des substances provenant du règne minéral, végétal ou animal administré à faible dose afin d’activer les mécanismes de défense de l’individu.

Holistique : c’est une approche globale qui s’occupe individuellement de toute la personne souffrante et non seulement d’une partie de celle-ci.

Respectueuse : l’homéopathe respecte l’individu dans sa complexité et sa fragilité et lui permet de prendre une part active dans le traitement afin qu’il prenne sa santé en charge.

La maladie est un dérèglement physique ainsi qu’émotionnel, elle fait suite à un désordre énergétique que l’on appelle aussi énergie vitale ou dynamis . Par sa thérapeutique activatrice du système d’autorégulation, l’homéopathie pose son attention sur le malade dans sa relation avec la nature, avec les autres et lui-même.

Puisque la santé est une question de relation, l’homéopathie changera le regard sur cette maladie.

À vous de choisir la santé !

Pour tout renseignement supplémentaire, une consultation privée ou pour prendre un rendez-vous,
Contactez-nous au 819 561-3381 ou par courriel : Institut Homéo-Santé

Au plaisir
Nancy Bruneau
Directrice IHS

Réflexologie

Parlons un peu d’amour, et surtout de l’amour de soi.
Qui se souvient de la citation : « aimer son prochain comme soi-même » …
Et oui ! Nous avons trop souvent de la difficulté à nous arrêter quand il s’agit de prendre soin de nous-mêmes.
Pourtant, seuls ceux et celles qui sont heureux d’être ce qu’ils sont et prennent soin d’eux-mêmes seront capables d’éprouver de l’amour et d’en recevoir.


La santé est étroitement reliée à l'appréciation que nous avons de nous-mêmes et ceci affecte directement notre façon de vivre nos relations.
Pour les gens qui me connaisse bien, j’ai toujours prêché que la santé était une question de relation avec soi, la nature et les autres.
Alors pourquoi ne pas choisir de faire une bonne gestion de sa santé à partir des approches complémentaires telles que la réflexologie intégrale ou le massage Thaï des pieds.
Voici les deux catégories :
La réflexologie intégrale est une pratique holistique qui date de plus de 2000 ans avant Jésus-Christ.
Les réflexologues travaillent sur plus de 5000 points réflexes qui sont répartis sur le trajet des méridiens d’énergie traversant plusieurs parties du corps à savoir la tête, les oreilles, le visage, les clavicules, les bras, la colonne vertébrale, le bassin, les mains, les jambes et les pieds.
En agissant sur ces points réflexes, le thérapeute permet de dénouer les tensions et par là même occasion aide la personne à recouvrer une sensation de bien-être.
Le massage Thaï des pieds est une thérapie pratiquée en Thaïlande qui se fait par pressions profondes sur des points réflexologiques des pieds et des jambes.
Celui-ci s’effectue avec un mélange d’huile, de crème souvent à base de menthol et d’eucalyptus ainsi qu’un stick en bois.
Ces deux thérapies permettent d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de drainer les toxines en activant les émonctoires, un soulagement des tensions dans les jambes et les différentes parties du corps ainsi qu’une réduction de la douleur et du stress favorisant une santé optimale. Gâtez-vous et prenez soin de vous.

À vous de choisir la santé !

Pour tout renseignement supplémentaire, une consultation privée ou pour prendre un rendez-vous,
Contactez-nous au 819 561-3381 ou par courriel : Institut Homéo-Santé

Au plaisir
Nancy Bruneau
Directrice IHS

Nutrithérapie

Il est important et essentiel de bien nourrir son organisme afin d’apporter les nutriments nécessaires dans la prévention des maladies.
La nutrithérapie fait partie intégrante de la diététique et utilise des éléments physiologiques présents dans notre organisme ou dans l’alimentation, pour faire simplement de la prévention ou pour soigner un certain nombre de problèmes de santé.


Pourquoi parler de nutrithérapie?
Et bien parce que la nutrition et la santé sont intimement liées et que chaque jour, le corps a besoin des nutriments essentiels (minéraux, vitamines, oligo-éléments, acides-aminés et aliments complémentaires).
Si notre organisme fabrique certains nutriments, il puise la plupart des autres directement dans notre alimentation.
Ils se divisent en deux catégories :

Les macro-nutriments qui sont les protéines, les glucides et les lipides et fournissent l’énergie et les matériaux de construction nécessaires au corps humains.
Les micro-nutriments qui sont les vitamines et les minéraux essentiels dans l’ensemble des échanges vitaux.
Il existe plusieurs raisons qui nécessitent l’apport de micro-nutriments dans votre quotidien, en voici quelques-unes:

L’industrie chimique et les aliments transgéniques.
Le stress de la vie et la pollution environnementale.
Le tabac, l’alcool et le café.
Le problème de mastication et la perception du goût qui diminue en vieillissant.
Le problème de digestion et d’assimilation.
Le problème de solitude.
La prise excessive de médication qui modifie le métabolisme des substances nutritives...
La nutrithérapie vise ainsi à optimiser votre santé, vos performances physiques et psychologiques, prévenir les maladies et maximiser la durée de la vie.

Modifier votre alimentation en y ajoutant une supplémentation si nécessaire,
c'est une question d’équilibre pour la santé.

À vous de choisir la santé !

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Au plaisir
Nancy Bruneau
Directrice IHS

Massothérapie

Qui peut affirmer ne pas avoir déjà été accablé par des douleurs physiques telles que des tensions musculaires et des douleurs au dos et aux jambes ou par une fatigue accumulée ? Ne serait-ce que par notre lot quotidien de stress mental et physique, par de multiples gestes répétés, par des efforts physiques importants ou tout simplement par une mauvaise posture, il est bien difficile de pouvoir y échapper …


Que ce soit pour le soulagement de tensions, de courbatures, de douleurs physiques plus persistantes ou tout simplement pour s’offrir à soi-même le bonheur d’un moment privilégié et mérité de détente, un traitement de massothérapie est un outil éprouvé, indispensable et tellement accessible dans l’atteinte d’un mieux-être et d’une santé optimale.

Les bienfaits de la massothérapie sont multiples mais mentionnons qu’elle apaise, réduit le niveau de stress, restaure le sommeil, soulage des douleurs physiques, accélère la récupération après un effort physique, aide à prévenir la maladie et améliore l’état de santé. Par son action à la fois thérapeutique et de détente, la massothérapie soulage les douleurs musculaires car, par le relâchement musculaire qu’elle permet, elle déconstruit les tensions musculaires accumulées, ajoute de la souplesse aux muscles et contribue à l’élimination des toxines par une circulation sanguine et lymphatique accrue.

Et que dire du toucher et du bien immense qu’il crée ! Le massage éveille et raffine le sens du toucher.
Il restaure le lien privilégié entre le corps et soi-même.

S’offrir un massage, c’est s’estimer, s’aimer et s’offrir un cadeau à soi-même.

Le massage Suédois
Le massage suédois est une série de manœuvres utilisant surtout et de façon précise les mains et les doigts. Une fois une légère couche d’huile appliquée, le massage suédois s’exécute sur la peau mais vise principalement les muscles sous-jacents. En plus des muscles, les ligaments, les tendons, les articulations et les systèmes circulatoire, lymphatique et nerveux en retirent des bienfaits. Le massage suédois est en profondeur ou en douceur, selon que le massage désiré soit thérapeutique ou de détente.

Le massage Lomi Lomi
Le massage Lomi Lomi est un massage hawaïen tout indiqué pour rétablir l’harmonie physique et mentale car il s’appuie sur la philosophie Huna ; un principe d’amour et d’union du physique, du mental et de l’âme à la force de vie universelle. Le massage Lomi Lomi a donc des effets sur toutes les dimensions de l’être. Le massage Lomi Lomi est surtout caractérisé par de longs mouvements appuyés des avant-bras même si les mains, les poings et les coudes sont aussi utilisés. Une fois une légère couche d’huile appliquée, le massage Lomi Lomi s’exécute sur la peau de façon rythmée, en va-et-vient, et ses manœuvres sont fluides, amples, enveloppantes, tantôt douces et tantôt appuyées.

À vous de choisir la santé !

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instituthomesante.com

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  • “C'est par le bien-faire que se crée le bien-être.”